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脂性肌に乾燥がプラスされている状態です

 

混合肌の中でも以前は脂性肌よりだったと思うが、20代後半になるにつれ乾燥がひどくなっている。

 

化粧水・乳液をつけた後でも、頬や口まわりのカサカサがひどくファンデーションがのらない。

 

特に冬場になると一層ひどく至近距離でみると、ファンデーションの上からでもカサついているのがわかる。

 

日中〜夕方になってくるとおでこやTゾーンはてかりが気になる。

 

前髪がギトギトしてくるのも悩み。

 

髪質がやわらかいのもあるが、おでこの脂が原因だと思っている。

 

また、小鼻の毛穴が黒ずんでいて、角栓が出ている時がある。

 

化粧では隠しきれない部分はお手上げ状態で、冬場はインフルエンザ対策と称して外出時にはマスクを着用していた。

 

みずみずしく透明感のある、さらすべお肌になりたい。

 

 

 

肌を綺麗にするポイント

小鼻対策として洗顔を丁寧に行うようになった。

 

特にすすぎを入念にして、以前よりも倍近くの時間を使い、毛穴を引き締めのため洗顔の最後は水ですすいでいる。

 

テレビでお肌の綺麗な女優さんが乾燥を防ぐために洗顔フォームを使っていないと聞き、化粧をしない日は実践しようかと考えている。

 

以前はてかりを優先して、さらさらタイプ・さっぱりタイプの基礎化粧品をを使用していたが、しっとりタイプのものに変えた。

 

食事は年齢的にも脂っこいものよりも和食をものを好むようになったためか、ニキビが出る回数は減ったように思える。

 

お菓子を極力控え、ヨーグルトやフルーツを食べるようにしている。

 

自分の肌にとって、どんな対策をしたらいいか情報を集めてネットやテレビをチェックしている。

 

敏感肌なので化粧品選びが大変です

 

昔からアレルギーがあるので、肌質は敏感肌で自分の肌に合わない化粧品を使うと、赤みや湿疹が出るという肌質でした。

 

肌を綺麗にするポイント

ですので化粧品も刺激の少ないものや口コミの良いもの、時には何も使わなかったり、なるべく肌に負担をかけないように心掛けていました。

 

食事は3食、野菜中心に食べ、睡眠は8時間は取るようにしていました。

 

そのおかげか、この数年は大きなトラブルもなく、年齢の割にはツルツルで良い状態が続いていました。

 

ただし、昨年の夏に出産をしてから、顔の両頬と額がボロボロになり乾燥もしています。

 

今も荒れていて、約1年この状態が続いています。

 

お化粧のノリも悪くお化粧が楽しくなくなり、自分の顔をじっくり見るのも嫌です。

 

出産前のツルツルの肌に戻したいし、楽しくお化粧がしたいです。

 

化粧品やメイク落とし、洗顔石鹸などは以前前使っていた物を止めてみたり、刺激の少ないものに変えました。

 

それでも状態があまり改善しないので、今度は口コミの多い、少し高価な化粧品に変えてみようかも検討中です。

 

食事は、赤ちゃんがいるため母乳に良さそうなものを中心に食べているので、野菜や果物はもちろんですが、お肉や魚もしっかり食べています。

 

肌に良いかはわかりませんが母乳優先でいきたいので、ここは妥協できません。

 

食事だけでは補えないのかなとも思っているのでプラセンタも使ってみたいです。

 

睡眠も赤ちゃんの授乳時間に合わせて夜中に何度も起き、朝も赤ちゃんに合わせて起きます。

 

主人や4歳の子供もいるので、二度寝など出来ません。

 

ですので、常に毎日睡眠不足です。

 

これについては対策はとっていません。

 

運動については、週に1度程度ヨガをする程度で、適度な運動はしていません。